Mastiha

La gama Mastiha Mediterra incluye varias formas de presentación, adaptadas a diferentes fines terapéuticos: cápsulas, chicle, pasta de dientes, enjuague bucal, polvo o aceite esencial.

Por ejemplo, en el caso de las cápsulas Mastiha, cada cápsula contiene 280 mg de polvo puro de resina de Pistacia lentiscus var. Chia. Es una forma práctica para la administración interna, destinada especialmente a la protección de la mucosa gástrica y a la reducción del malestar abdominal asociado al reflujo gástrico. El chicle Mastiha está formulado con aceite esencial de lentisco de Quíos y edulcorantes naturales (sorbitol, xilitol, manitol). 

Los beneficios de Mastiha en múltiples situaciones clínicas y fisiológicas son:

• Favorece la salud gástrica e intestinal, al reducir los síntomas de reflujo, gastritis, acidez estomacal y malestar postprandial.
• Combate la bacteria Helicobacter pylori, reconocida como una de las causas más importantes de úlcera gástrica y duodenal.
• Mejora de la higiene bucal, prevención de la placa dental y el sarro, mantenimiento de un aliento fresco.
• Revitaliza las encías y ayuda en el tratamiento de la periodontitis.
• Proteger la mucosa bucal contra el reflujo ácido gástrico.
• Reducción del deseo de comer dulces, mediante la regulación de la secreción de insulina y la acción sobre los receptores gustativos.
• Mantiene la salud de los senos paranasales y reduce las inflamaciones leves del tracto respiratorio superior.

La dosis recomendada depende de la forma de administración:

• Cápsulas Mastiha: 2-4 cápsulas al día, administradas 30 minutos antes de las comidas, con un vaso de agua.
• Chicle Mastiha: 3 chicles al día, preferiblemente después de las comidas principales, masticando cada uno durante unos 20 minutos.
• Pasta de dientes Mastiha: se utiliza 2-3 veces al día, después de las comidas, durante un mínimo de 2 minutos, para una higiene completa de la cavidad bucal.

Mastiha no está recomendado para personas con hipersensibilidad conocida a Pistacia lentiscus o a cualquiera de los excipientes del producto. 

Se debe evitar su administración a niños pequeños, salvo que lo recomiende un médico. 

Asimismo, las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben consultar a su médico antes de utilizarlo, ya que no hay datos clínicos suficientes que demuestren su total seguridad durante estos periodos.

La administración de mastiha puede integrarse en un estilo de vida saludable, asociado a una dieta equilibrada y evitando alimentos irritantes (alcohol, café, alimentos ácidos). En casos de gastritis o reflujo, se recomienda administrar el producto con el estómago vacío.

Los suplementos a base de mastiha son aptos para vegetarianos y no contienen gluten, siendo bien tolerados por la mayoría de los pacientes. En uso tópico (chicle, pasta de dientes), la mastiha ofrece una alternativa natural a los productos fluorados, siendo segura para el uso diario.

La mastiha se tolera bien en general. Los efectos adversos notificados son poco frecuentes y leves, y pueden incluir molestias abdominales leves, náuseas, mareos o reacciones alérgicas cutáneas en personas sensibles. 

Para minimizar los efectos secundarios, comience con la dosis más baja posible y auméntela gradualmente hasta alcanzar la dosis completa.

No se han notificado interacciones significativas entre la mastiha y otros medicamentos. Sin embargo, por precaución, se recomienda consultar al médico en caso de administración concomitante con medicamentos para enfermedades crónicas graves.

En cuanto a los alimentos, no hay restricciones importantes, pero es preferible tomar el producto antes de las comidas, con el estómago vacío, para una absorción óptima y un efecto gastroprotector máximo.

No se han notificado casos de sobredosis aguda con Mastiha. En teoría, una administración excesiva podría provocar malestar gástrico, náuseas o diarrea leve, causados por el contenido en aceites volátiles. En tales situaciones, se recomienda interrumpir la administración y hidratarse adecuadamente.

Los productos de la gama Mastiha deben conservarse en su envase original, a temperatura ambiente (por debajo de 25 °C), en un lugar seco, alejado de fuentes de calor y de la luz directa. Mantener fuera del alcance de los niños.

• MDPI, Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de Mastiha: una revisión de los estudios preclínicos y clínicos
• PubMed, Resumen de los efectos de la goma de masilla de Quíos (Pistacia lentiscus) sobre la salud humana
• Healthline, ¿Qué es la goma de masilla y cómo se utiliza?
• WebMD, Goma de masilla