Semillas de Chía Ecológicas, 200 g, RawBoost

Semillas de chía orgánicas, 200 g, RawBoost

Las semillas de chía declaradas por los nutricionistas, las estrellas de 2013, contienen una cantidad impresionante de fibra/100 gramos: 33,7 g, 8 veces más Omega 3 que el salmón, Omega 6, antioxidantes (3 veces más fuertes que los arándanos), calcio (5 veces más que leche), boro (que ayuda a la absorción de calcio en los huesos), hierro (3 veces más que las espinacas), potasio (2 veces más que los plátanos), cobre, magnesio, zinc, selenio, fósforo, vit. C (7 veces más que las naranjas), Vit. A, complejo B (B1, B2, B3, B6, B8), Vit. E. Las semillas de chía son una fuente compleja de proteínas que contiene 21,2 g de proteína/100 g, incluidos todos los aminoácidos esenciales.

Semillas de chía, beneficios:
- son muy útiles en fajas adelgazantes, dando la sensación de saciedad muy rápidamente,
- facilita la digestión y la limpieza de los intestinos actuando como una esponja que absorbe y elimina la suciedad depositada;
- ayuda a relajar los nervios y a eliminar el insomnio gracias al alto contenido en triptófano, precursor de la serotonina y de la melatonina;
- prevenir la inflamación en el cuerpo;
- ayuda a reconstruir los músculos después del ejercicio físico pero también después del embarazo y el parto.

Modo de uso:
Pueden ser consumidos, incluso por niños, diariamente, desde 1 cucharadita (niños) hasta 2 cucharadas (adultos), en remojo durante 15-20 minutos en un batido, cereales de desayuno, yogures o flanes.
Dado que las semillas de Chía absorben líquidos hasta 10 veces su peso, se recomienda beber al menos 2 litros de agua al día.

Ingredientes:
Semillas de chía crudas 100% orgánicas (Salvia Hispánica)

Presentación:
200 gramos