Magnesio con ashwagandha con azafrán y vitamina B6 90 cápsulas Yango

Magnesio con ashwagandha con azafrán añadido y vitamina B6 90 cápsulas Yango

Complemento alimenticio

Suplementación de magnesio con ashwagandha, azafrán y vitamina B6

El magnesio y la vitamina B6 favorecen el buen funcionamiento del sistema nervioso, contribuyen a la reducción del cansancio y la fatiga y ayudan a mantener las funciones psicológicas adecuadas. Ashwagandha es un adaptógeno natural que ayuda a alcanzar un estado de relajación, contribuyendo a un mejor bienestar físico y mental, a su vez, ayuda a mantener el buen humor y favorece la relajación.

¿Por qué vale la pena tomar suplementos de magnesio?

El magnesio es necesario para el buen funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso, lo que se traduce en sensación de cansancio y fatiga1. La deficiencia de magnesio puede manifestarse como irritabilidad, ansiedad, falta de concentración y letargo, entre otros. También interactúa con los receptores de importantes neurotransmisores, como el GABA, responsable de la calma y la relajación3.

La forma de magnesio utilizada en la preparación es citrato de magnesio. Es uno de los suplementos de magnesio más populares debido a su alta biodisponibilidad3.

¿Qué es la ashwagandha?

Ashwaganda (Withania somnifera) es una hierba que se ha utilizado en Ayurveda durante miles de años. En sánscrito, la palabra "ashwa" significa "caballo" mientras que "gandha" significa "olor". Ashwaganda es un arbusto de hoja perenne pequeño, bajo y achaparrado con hojas aterciopeladas y flores en forma de campana que produce frutos de color naranja, similares en apariencia a tomates pequeños.

Las propiedades adaptogénicas de la ashwagandha.

Los adaptógenos son sustancias de origen natural, generalmente hierbas y productos vegetales, que tienen un efecto positivo sobre el estado del sistema nervioso y el cerebro. Este concepto fue introducido por el científico ruso Nikolai Lazarev, quien formuló tres postulados que presentan las condiciones que debe cumplir una determinada planta para ser considerada adaptógena.

¿Qué características debe tener un adaptógeno?

• No es tóxico para el cuerpo.
• Te ayuda a adaptarte al estrés, reduciendo su impacto en el organismo.
• Contribuye al bienestar

Las hierbas con propiedades adaptógenas incluyen: astrágalo, ashwagandha, ginseng siberiano, schisandra y guduchi.

Complementar con azafrán

El azafrán se elabora a partir del azafrán, una flor de color púrpura que florece en otoño y puede crecer en casi cualquier parte del mundo. Sin embargo, aunque estas plantas están sujetas a adaptación geográfica, su uso para la obtención de azafrán requiere de mucha precaución y preparación. Las flores que contienen la especia sólo florecen durante 1 a 3 semanas al año y deben recogerse a mano, y 1 gramo de azafrán consta de hasta 150 flores. Los ingredientes activos del azafrán se utilizan ampliamente en preparaciones que mejoran el equilibrio emocional y el estado de ánimo5. .

Adición de vitamina B6

Las vitaminas se dividen en liposolubles y solubles en agua. Las vitaminas B pertenecen a este último. Son responsables, entre otras cosas, del desarrollo y buen funcionamiento del sistema nervioso y de la síntesis de la sangre, así como de la división celular, pero el efecto de cada vitamina es ligeramente diferente. La vitamina B6 (piridoxina) utilizada en el preparado interviene en el metabolismo energético y la síntesis de cisteína y también favorece el funcionamiento del sistema nervioso6.

*RWS - valor de referencia de ingesta

Ingredientes: citrato de magnesio (magnesio), extracto de raíz de ashwagandha (Withania somnifera) 10:1, piridoxina HCL (vitamina B6), extracto de estigma de azafrán (Crocus sativus) estandarizado para contener min. 2% crocina y 1% safranal. Composición de la cápsula: celulosa vegetal (vegetariana).

Dosis diaria: 1 cápsula 3 veces al día. Trague la cápsula y beba mucha agua después de una comida.

Precauciones: No exceder la dosis diaria recomendada. Un complemento alimenticio no puede utilizarse como sustituto de una dieta variada y un estilo de vida saludable. Mantener en un lugar seco y oscuro a temperatura ambiente, fuera del alcance de los niños pequeños.

Advertencia: Las personas que toman medicamentos deben consultar a un médico o farmacéutico antes de usarlos. No recomendado para niños, mujeres embarazadas y lactantes. El producto no debe consumirse si se están tomando fármacos sedantes, hipnóticos o antiepilépticos.

Productor: Yango

Jefe de Inspección Sanitaria: 2022/07/01/SD/A06188

1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5452159/

2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11447329/

3https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Lactic-acid

4 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14596323/

5 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7882499/

6 https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/