Graines de chia bio, 200g, Bio Natur

Graines de chia bio, 200g, Bio Natur

En raison de leurs bienfaits importants pour la santé, les graines de chia ont été incluses dans la catégorie des superaliments. Ils aident le corps à retenir les liquides et les électrolytes, à ralentir la conversion des glucides en sucre et à développer les muscles et autres tissus. Ils sont faibles en cholestérol et faciles à digérer mais contiennent plus de nutriments que le saumon. Les graines de chia sont une excellente source de calcium et de phosphore, de fibres et de manganèse.
Emballage premium, équipé d'un système de refermeture pour préserver la fraîcheur après ouverture.

En raison de leurs bienfaits importants sur la santé, les graines de chia ont été classées dans la catégorie des superaliments. Il aide le corps à retenir les liquides et les électrolytes, ralentit la transformation des glucides en sucre et favorise le développement des muscles et autres tissus. Ils sont faibles en cholestérol et faciles à digérer, mais contiennent plus de nutriments que le saumon. Une excellente source de calcium et de phosphore, de fibres et de manganèse.

Si vous mélangez des graines de chia avec des liquides, un gel se forme. Cette pâte peut être utilisée à la place de la mayonnaise, car elle a une faible teneur en cholestérol. Vous pouvez également utiliser cette pâte pour préparer des produits à cuire, à la place des œufs.
Vous pouvez les saupoudrer sur une salade ou dans des smoothies ou même sur une glace !
Vous pouvez consommer des graines de chia en les ajoutant à presque tous les types d’aliments.
Ils n'ont aucun goût, ils n'affecteront donc pas le goût de votre plat préféré.

Avantages:
1. Acides gras oméga-3 - ces graines contiennent 60 % d'oméga-3, étant la plante avec la plus forte teneur en ces acides
2. Fibres – réduisent le cholestérol et l’inflammation, améliorant ainsi le système digestif
3. Antioxydants – contre le vieillissement et le cancer
4. Minéraux – Deux cuillères à soupe de graines de chia contiennent 18 % des besoins quotidiens en calcium, 35 % de phosphore, 24 % de magnésium et 50 % de manganèse.
5. Ils rassasient – ​​cela peut vous aider à perdre du poids
6. Ils n'ont pas de gluten
7. Je remplace les œufs
8. Ils sont entièrement digérés – il n’est pas nécessaire de les broyer
9. Des dents et des os plus forts - grâce à la teneur élevée en calcium
10. Un cœur en meilleure santé – améliore la tension artérielle

Présentation:
200g