Graines de lin, 250 gr, Pronat

Graines de lin cassées, 250 gr, Pronat

Riche en minéraux (calcium, fer, potassium, phosphore, magnésium) et vitamines (A, B1, B2, B6, C).
Le produit n'est pas obtenu avec des organismes génétiquement modifiés.
Contient : 100% graines de lin*.
*issu de cultures certifiées biologiques.
VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES pour 100 g
Valeur énergétique 405 Kcal/ 1697 KJ
Matières grasses, dont : 34,0g
- acides gras saturés 4,96g
- acides gras monoinsaturés 6,07g
- acides gras polyinsaturés 23,17g
Glucides, dont : 6,4g
- sucres 6,29g
Fibres 28g
Protéine 19,5g
Humidité 8,8 g

Les valeurs nutritionnelles sont soumises à des variations propres aux produits naturels.
Les graines de lin sont appréciées pour leurs qualités depuis 4000 ans, étant consommées par les Grecs et les Romains comme les noix. Ces petites graines sont de deux couleurs, brunes et dorées, mais elles ont des propriétés similaires. Ensemble, ils figurent en tête de liste des graines riches en acides gras oméga-3 qui abaissent le cholestérol visible, préviennent la tension artérielle, ont des propriétés anti-inflammatoires, maintiennent un cœur en bonne santé, réduisent le risque d'arthrite, de maladie de Parkinson, aident à combattre la constipation et les hémorroïdes, élimine et prévient la formation de calculs biliaires, réduit la sécheresse oculaire et prévient une maladie oculaire appelée dégénérescence maculaire.

Un pourcentage élevé de cette graine est constituée de lignanes, étant la seule plante qui possède le gisement le plus riche en lignanes et en fibres. Il s’agit d’un composant chimique présent uniquement dans les plantes, ayant une composition chimique similaire à celle des œstrogènes (phytoestrogènes) et des antioxydants. En raison de l'élément équilibrant des hormones appelées lingan et des œstrogènes végétaux (phytoestrogènes), tous stockés dans l'huile de lin aident à stabiliser et à équilibrer la dose d'œstrogènes - la progestérone aidant à améliorer la fonctionnalité utérine, à réguler le cycle menstruel et les crampes, l'infertilité féminine, l'endométriose, ainsi que l'amélioration des symptômes de la ménopause. Également dans le cas des menstruations, l'huile de lin aide à bloquer la formation d'un type d'hormone appelée en anglais prostaglandines, qui est souvent libérée en excès pendant cette période, provoquant une perte de sang trop importante.

Les lignanes peuvent aider à réduire le cholestérol et à améliorer la santé digestive, à maintenir un cœur sain, possédant des propriétés anticancéreuses et contre la formation de certains types de tumeurs. Également dans le cas du diabète, il peut réduire la gravité de la maladie et stabiliser le taux de sucre dans le sang.
Une autre propriété très appréciée est la teneur élevée en fibres qui peuvent aider dans certains cas de constipation. Aux premières places dans la lutte contre la constipation chronique, devant les graines de lin sont les suivantes mais séparément : du jus vert, une tasse d'eau tiède citronnée le matin à jeun, 2, 3 cuillères de caillé au miel, également à jeun. un estomac vide et des graines de lin mais sous forme de farine car c'est leur seule façon d'agir. Il est également bon de savoir que pour 100 g de graines nous bénéficions de 20 g de protéines, 28 g de fibres et 41 g de graisses saines.

Stockage : dans un endroit sec et frais.
Origine : Royaume des Pays-Bas
Distributeur: SC PRONAT SRL

Présentation:
240 gr