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Eladiet Buona Notte Melatonina Integratore per il sonno 30 caramelle di gelatina
Descrizione
Eladiet buonanotte melatonina, Integratore alimentare per un sonno piacevole 30 caramelle gommose
La melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. L'effetto benefico si ottiene assumendo 1 mg di melatonina poco prima di coricarsi.
Quanto più a lungo si resta svegli, tanto più adenosina si accumula nel cervello, aumentando la sensazione di sonnolenza.
Durante il sonno, i livelli di adenosina diminuiscono. Parte di questa sostanza viene metabolizzata nel sistema, contribuendo ad aumentare i livelli di energia e a sentirsi più vigili.
Uno studio pubblicato sul Journal of Sleep Research sostiene che un pisolino di 10 minuti è sufficiente per migliorare la capacità mentale di affrontare il resto della giornata.
Caratteristiche
| Codice prodotto | 536533 |
| Marchio | Eladiet |
| Consegna da | Grecia |
Eladiet Buona Notte Melatonina Integratore per il sonno 30 caramelle di gelatina
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