Het bevat een mix van oplosbare en onoplosbare vezels die het volume van de ontlasting vergroten, de stoelgang vergemakkelijken en versnellen. Oplosbare vezels, zoals inuline en psyllium, vormen een dikke gel die de ontlasting verzacht. Onoplosbare vezels, zoals cellulose, vergroten het volume van de ontlasting en stimuleren de darmbewegingen.

• Het verlicht constipatie en voorkomt diarree. Vezels absorberen water en maken de ontlasting zachter en voller.
• Het vermindert gasvorming en een opgeblazen gevoel. Fermentatie van vezels produceert minder gasvorming dan geraffineerde koolhydraten.
• Het helpt de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte te reguleren. Oplosbare vezels vertragen de opname van suikers en vetten.
• Verbetert de gezondheid van de darmflora. Fermenteerbare vezels dienen als voedsel voor de 'goede' bacteriën in de dikke darm.
• Het zorgt voor een verzadigd gevoel en helpt bij het afvallen. Vezels geven volume aan voedsel zonder calorieën toe te voegen.

Geschikt voor mensen die niet genoeg vezels binnenkrijgen via hun voeding. Verstopping, diarree of een trage darmbeweging.

Het wordt aanbevolen om één maatschepje op te lossen in 200 ml vloeistof, zoals water, infusie, bouillon of puree. Schud of mix tot het poeder is opgelost.