Semillas insípidas y fáciles de tragar. Las pongo en el yogur para facilitar la digestión.

Graine sans goût facile à avaler je les mets dsns mon yaourt pour faciliter ma digestion

Hola. Sí, las semillas de llantén son ideales para adelgazar, limpiar el colon y además te llenan. Yo las uso todos los días. Tomo una cucharadita y media y la pongo en media taza de agua, lo dejo por una hora y media, lo mezclo bien, luego lo tomo, luego tomo agua después de una taza y media. Todos los días dependiendo de lo que le guste a la persona. Beberlo por la mañana o por la noche. Gracias y lo recomiendo.

Bonjour. Oui, les graines de plantain sont idéales pour perdre du poids, nettoyer le côlon et vous rassasier également. Je l'utilise tous les jours. Je prends une cuillère à café et demie et la mets dans une demi-tasse d'eau, la laisse pendant une heure et demie, la mélange bien, puis la bois, puis je bois de l'eau après une tasse et demie. Chaque jour selon ce que la personne aime. Boire-le le matin ou le soir. Merci et je le recommande.

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