Adzuki ecológico 500 g
Descripción
Frijoles rojos Azuki
DescripciónLegumbres en cereales. Excelente como guarnición, ricas en carbohidratos y proteínas.
ingredientes
Frijoles azuki.
Valores nutricionales
| Carbohidratos: 63 g |
| Azúcares: 1,2 g |
| Energía: 361 kcal / 1.528 kJ |
| Grasas: 0,5 g |
| Ácidos grasos saturados: 0,2 g |
| Fibra: 13 g |
| Proteínas: 20 g |
Cómo usar
Lava los frijoles y déjalos en remojo en agua fría durante 6-8 horas. Escúrrelos, enjuágalos con agua corriente y colócalos en una olla grande con aproximadamente 7-8 tazas de agua (unos 1.5 litros). Llévalos a ebullición y cocina a fuego lento durante unos 45 minutos. Al final, añade sal y sazona al gusto con aceite, salsa de soja o gomasio.
Formato
Envase de 500 g.
Código 1AZU
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