Puteți include cu ușurință semințele organice de chia Purella Superfoods în dieta dumneavoastră zilnică. Sunt potrivite ca adaos la feluri de mâncare sărate și dulci. Se potrivesc bine cu produse de copt de casă, fulgi de ovăz, iaurt, mousse, smoothie și cocktail-uri. Sunt grozave și ca topping pentru salată. Doza zilnică recomandată este de 5 g de semințe.

Purella Superfoods Chia Bio este un produs 100% natural si fara gluten, potrivit pentru vegani.

Chia – proprietăți

Semințele de chia sunt cunoscute și ca semințe de salvie spaniolă ( Salvia hispanica ). Sunt mici și negre, cu o aromă ușor de nucă. Ei vin din America de Sud. În trecut, semințele de chia erau un aliment valoros pentru mayași și azteci. Cuvântul „chia” în limba mayașă însemna „putere”.

Semințele de chia sunt bogate în mulți nutrienți valoroși. Chia este o sursă de proteine ​​și are un conținut ridicat. În același timp, se caracterizează printr-un conținut scăzut de sare și puțin zahăr. Acestea includ, printre altele: acizi grași nesaturați esențiali omega-3, omega-6 și omega-9, precum și tiamină, niacină și fosfor.

• Proteinele contribuie la creșterea masei musculare și ajută la menținerea acesteia.
• Magneziul, fosforul și tiamina contribuie la menținerea metabolismului energetic adecvat. În plus, magneziul și fosforul ajută la menținerea dinților sănătoși.
• Magneziul ajută la reducerea senzației de oboseală și oboseală și ajută la buna funcționare a mușchilor.

Pentru a obține efectul benefic rezultat în urma acțiunii declarate, consumați zilnic 5 g de produs. Ambalajul ecologic de 200 g de la Purella conține 40 de porții recomandate.