TENA® discrete maxi-pads

Discreet en altijd lekvrij.

Veel meer mensen hebben last van een zwakke blaas dan je misschien denkt. In Duitsland heeft één op de drie vrouwen boven de 50 jaar een gevoelige blaas. Incontinentie hoeft echter geen reden te zijn om een ​​actief en bevredigend leven op te geven. TENA® heeft speciaal voor vrouwen discrete hygiëneproducten ontwikkeld die betrouwbare drievoudige bescherming bieden tegen lekken, vocht en geurtjes, voor een veilig en fris gevoel in elke situatie. Dankzij de InstaDRY™-technologie zijn de discrete Maxi-pads van TENA® bijzonder absorberend, zelfs voor vrouwen met een zwakke blaas. Het nauwsluitende ontwerp met zachte, elastische zijmanchetten die zich aanpassen aan elke beweging, garandeert discretie en een hoog comfortniveau.

De voordelen van TENA® discrete Maxi-pads:

• Ideaal voor mensen met ernstige blaaszwakte.
• Drievoudige bescherming tegen lekkage, vocht en geuren.
• Discreet en veilig dankzij InstaDRY™-technologie.
• Frisse geurcontrole ter voorkoming van geurvorming
• Gemaakt van zacht, ademend materiaal.
• Individueel verpakt – handig voor onderweg.
• Dermatologisch getest

Zeer absorberend

Laat een zwakke blaas u niet tegenhouden! TENA® discrete Maxi-pads zijn speciaal ontworpen voor optimale bescherming tegen incontinentie. De InstaDRY™-technologie zorgt voor ultrasnelle absorptie: vloeistoffen worden direct geabsorbeerd en veilig in de pad opgesloten. Het langdurige droge gevoel wordt verder versterkt door het zachte, textielachtige oppervlak dat vocht van de huid afvoert en zo de huid beschermt. Ongewenste geurtjes behoren tot het verleden – Fresh Odor Control met micro-frisparels voorkomt effectief geurvorming.

Incontinentie tijdens de menopauze

Twee derde van alle vrouwen heeft tijdens de menopauze last van hormonaal gerelateerde incontinentie. Het tekort aan oestrogeen in het bloed leidt tot een verhoogde gevoeligheid van de slijmvliezen in de intieme zone en veroorzaakt tegelijkertijd een progressieve verzwakking van de bekkenbodemspieren en het bindweefsel, waardoor de blaas kan gaan hangen. Incontinentie betekent echter niet dat een vrouw een actief en bevredigend leven hoeft op te geven. Discrete inlegkruisjes met betrouwbare lekbescherming en geurcontrole zorgen voor een fris en droog gevoel in elke situatie – op het werk, tijdens alle sportactiviteiten en bij feestjes met vrienden en familie.

Training voor preventie

Bekkenbodemoefeningen zijn zeer effectief in het voorkomen van dreigende incontinentie tijdens de menopauze. Een dagelijkse training van vijf tot tien minuten is meestal voldoende om de bekkenbodemspieren specifiek te versterken. Deze eenvoudige oefeningen kunnen ook thuis worden gedaan.

Deskundige tips bij blaaszwakte

Blaaszwakte tijdens de menopauze kan effectief worden voorkomen. Een bewuste levensstijl met een evenwichtig en gevarieerd dieet, voldoende vochtinname en regelmatige lichaamsbeweging houdt het hele lichaam gezond en heeft een positief effect op de blaas. Bovendien kan dit specifiek helpen om risicofactoren voor incontinentie, zoals ernstig overgewicht, tegen te gaan.

Veelgestelde vragen

Hoe kun je je blaas trainen?
Gerichte blaastraining, in combinatie met een gezonde levensstijl en andere maatregelen, kan blaaszwakte helpen voorkomen. Stel toiletbezoek niet te lang uit, want dit kan de blaasspieren op de lange termijn overbelasten. Frequent 'preventief' naar het toilet gaan kan daarentegen leiden tot een sterke aandrang om te plassen, zelfs als er nog maar weinig urine in de blaas zit. Luister altijd naar je lichaam en ga alleen naar het toilet als het echt nodig is.

Zullen bekkenbodemoefeningen helpen als ik al last heb van incontinentie?
Gerichte training van zwakke bekkenbodemspieren werkt niet alleen preventief, maar kan ook de symptomen in elk stadium van incontinentie verlichten. Naast de gebruikelijke bekkenbodemoefeningen versterken sporten zoals Pilates en yoga ook de bekkenbodem. Door tijdens deze oefeningen bewust te ademen, kunnen dieper gelegen spieren in het lichaam worden geactiveerd. Probeer verschillende trainingsmethoden uit om te zien welke u het prettigst vindt en welke het beste bij uw levensstijl past. Om ervoor te zorgen dat u zich tijdens elke activiteit veilig voelt, zijn TENA®-pads en -broekjes verkrijgbaar in een breed scala aan maten en absorptieniveaus, die discretie en betrouwbare bescherming tegen lekken bieden, zelfs tijdens het sporten.

Moet ik koffie vermijden als ik een zwakke blaas heb?
Koffie heeft, net als andere cafeïnehoudende dranken en alcohol, een sterk vochtafdrijvend effect. Dit geldt ook voor sommige groenten en fruit, zoals asperges, wortels, kool, tomaten en sinaasappels. Let op welke voedingsmiddelen en dranken een verhoogde aandrang tot plassen veroorzaken en houd hier rekening mee bij het samenstellen van uw dieet. Als het moeilijk is om helemaal te stoppen met koffie, kan het helpen om uw koffieconsumptie te verminderen en deze eventueel te vervangen door andere stimulerende middelen. Veel mensen met een zwakke blaas en frequent plassen drinken weinig. Dit belemmert echter de goede werking van de blaas. Probeer elk uur een glas water te drinken om ervoor te zorgen dat uw lichaam altijd voldoende gehydrateerd is.