Biologische rauwe amandelen, 150 g, Bio Natur

De antioxidanten in amandelen kunnen kanker, hart- en vaatziekten en andere ernstige ziekten voorkomen, omdat ze het lichaam beschermen tegen vrije radicalen. Ze worden aanbevolen voor diabetici en hebben een lage glycemische index. Ze zijn rijk aan omega 6, vitamine E, vitamine B2, mangaan, koper, magnesium, fosfor en calcium.
Premiumverpakking, voorzien van een hersluitsysteem om de versheid te behouden na opening.

Amandelen zijn kleine, harde, zoete noten met veel eigenschappen en voordelen voor gezondheid en schoonheid. En, zoals alle noten ons bang maken voor extra kilo's, moet meteen gezegd worden dat deze heerlijke noten geen koolhydraten bevatten. Ze maken ons dus niet dik, maar helpen ons juist om af te vallen.
Wanneer we iets met amandelen willen bereiden, moeten we ze minimaal 8 uur van tevoren laten hydrateren.
Door het vochtgehalte worden noten veel gemakkelijker te verteren.

Voordelen:
1. Rijk aan vitamine E, wat bijdraagt ​​aan het verbeteren van het uiterlijk van de huid, het haar en de nagels, maar bevat ook een grote hoeveelheid calcium om de botten te versterken.
2. Ze bevatten veel vezels en eiwitten. Een kwart kopje amandelen bevat bijvoorbeeld 7,62 gram eiwit.
3. Het eten van 10 amandelen per dag staat gelijk aan een bord spinazie. Amandelen zijn namelijk een belangrijke bron van ijzer, wat helpt bij de aanmaak en toename van rode bloedcellen.
4. Dankzij hun optimale caloriegehalte kunnen ze tussen de maaltijden door worden geconsumeerd, vooral door mensen die op dieet zijn.
5. Bloedarmoede voorkomen.
6. In amandelschillen zijn 20 flavonoïden met een sterke antioxiderende werking geïdentificeerd.
7. Het eten van 7-10 amandelen op een lege maag per dag verbetert het geheugen.
8. Migalele zijn zeer veelzijdig, omdat je ze in zowel hartige als zoete gerechten kunt gebruiken.
9. Amandelolie wordt gebruikt voor het onderhoud van haar en huid, omdat het de haarwortel voedt en zowel het haar als de huid hun glans teruggeeft. We kunnen het ook gebruiken om droge huid van handen en voeten te verwijderen.

Presentatie:
150 gram