Houd uw gezondheid goed in de gaten.

Naarmate we ouder worden, ondergaat het lichaam talloze veranderingen, waarbij sommige functies afnemen. Hoewel veel van deze veranderingen merkbaar zijn, vinden sommige processen onzichtbaar plaats. Een voorbeeld hiervan is de mogelijke ontsteking en vernauwing van bloedvaten, vooral wanneer risicofactoren zoals hoge bloeddruk, diabetes, een ongezond dieet en roken aanwezig zijn. Deze veranderingen in de bloedvaten kunnen ook de ogen aantasten, waardoor de bloedtoevoer naar het netvlies en het gezichtsvermogen worden belemmerd.

Praktische tips voor gezonde ogen

• Het aanpassingsvermogen van de ogen aan de veranderende leeftijd vereist regelmatige controles. Oogartsen bieden de nodige controles en consultaties aan voor leeftijdsgebonden oogziekten.
• Roken beschadigt de bloedvaten. Verminder uw nicotinegebruik of stop er helemaal mee om uw ooggezondheid te ondersteunen.
• Bescherm uw ogen tegen direct en fel zonlicht.
• Een gezonde levensstijl met een evenwichtig dieet en regelmatige lichaamsbeweging bevordert de gezondheid van de ogen.