Beschreibung

Vitamin D ist lebenswichtig. Unter normalen Bedingungen wird dieses Vitamin in der Haut unter dem Einfluss von Sonnenlicht gebildet – deshalb wird es auch Sonnenvitamin genannt. Bei unzureichender Sonneneinstrahlung benötigt der Körper zusätzlich Vitamin D über die Nahrung. Das Sonnenvitamin beeinflusst eine Reihe lebenswichtiger Funktionen des menschlichen Körpers. Das Nahrungsergänzungsmittel Vitamin D3 – Cholecalciferol ist auch ideal bei fehlendem Sonnenlicht in den Wintermonaten. Mit zunehmendem Alter lässt die Fähigkeit des Körpers, Vitamin D zu „produzieren“, nach.

Vitamin D trägt dazu bei:

Richtige Aufnahme/Verwertung von Kalzium und Phosphor
Normaler Kalziumspiegel im Blut
Erhaltung gesunder Knochen
Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Muskelfunktion
Ordnungsgemäßes Funktionieren des Immunsystems
Schutz der Zellen vor oxidativem Stress

Ein langfristiger Vitamin-D-Mangel geht nachweislich mit einer erhöhten Anfälligkeit für sogenannte akute Atemwegsinfektionen und Influenza einher. „Vitamin D hilft, Kalzium aufzunehmen, zu speichern und zu nutzen. Es hilft, die Nerven zu beruhigen, fördert einen gesunden Schlaf und reduziert die Schmerzempfindlichkeit. Mangelerscheinungen: Durch den Mangel an Vitamin D werden die Knochen brüchig, brechen leicht und die Patienten haben oft Schmerzen, die sie fälschlicherweise auf Rheuma zurückführen. Der Mangel an dem Vitamin führt zu einem Mangel an Kalzium in den Knochen. Es kann auch zu Muskelkrämpfen kommen. Ein leichter Mangel an Vitamin D führt bei Menschen zu folgenden Veränderungen: Sie haben unregelmäßige Zähne, schiefe Zähne, Kaninchenzähne, eingefallene Augen.“ (Adelle Davis: Was Sie brauchen, um fit zu sein; Ekokonsult 2013)

Nährwerte

Die Wirkstoffmenge in der empfohlenen Tagesdosis	%RVH*
Vitamin D3 50 µg	1000 %

*täglicher Referenznährwert eines durchschnittlichen Erwachsenen

Lagerung

An einem trockenen, dunklen und kühlen Ort in einem dicht verschlossenen Behälter aufbewahren.

Warnung

Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die verordnete Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Das Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.

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