Ätherisches Öl Limette, 10 ml, Adams Vision

Ätherisches Limettenöl, 10 ml, Adams Vision

Es wird bei Angstzuständen und Depressionen empfohlen.

Anwendungsweise in der Aromatherapie:

- Inhalationen eignen sich sehr gut zur Behandlung von Atemwegsbeschwerden, Erkältungen, Grippe und zur Vorbereitung der Haut auf eine kosmetische Behandlung. Gießen Sie dazu 1 l kochendes Wasser in eine Schüssel und geben Sie 3-4 Tropfen Öl hinzu. Die freigesetzten Dämpfe werden eingeatmet, während man sich über die Schüssel beugt und den Kopf mit einem großen Handtuch bedeckt.
- Massage ist eine der beliebtesten Methoden zur Verwendung ätherischer Öle. Für eine Massagesitzung 4-6 Tropfen ätherisches Öl zu ca. 10 ml Massageöl hinzufügen.
- Das Bad ist eine sehr angenehme und gleichzeitig effiziente Art der Ölanwendung, da das heiße Wasser eine Entspannung bewirkt und die Poren erweitert, sodass das Öl durch die Haut eindringen kann.

Die Zugabe der Öle erfolgt vor Beginn des Bades und nicht früher, da sie durch die Hitze sehr leicht verdunsten. Für ein Bad geben Sie also 4–6 Tropfen ätherisches Öl (oder 4–6 Tropfen der Mischung) in 2–3 Esslöffel fettarme Milch oder 2 Esslöffel Grundöl, gießen Sie es dann in die Wanne und vermischen Sie es gut. Das Bad dauert 10–20 Minuten.
- Eine heiße Kompresse ist eine wirksame Methode zur Behandlung vieler Hautprobleme, wie z. B. Injektionen oder rheumatische Muskelschmerzen. Die Ölmenge hängt von der Hautoberfläche ab, auf der Sie die Kompression anwenden: 2 Tropfen für kleine Flächen, 6-8 Tropfen für große Flächen.
- Die Duftkerze (Lampe) wird verwendet, um den Raum zu aromatisieren, einen positiven, stärkenden Geisteszustand oder das Gegenteil von Entspannung zu erzeugen oder einfach eine besondere Atmosphäre zu schaffen. Geben Sie dazu warmes Wasser in den Untersetzer der Kerze, geben Sie 3-5 Tropfen Öl hinzu und zünden Sie die Kerze an.

Präsentation:
10 ml