Haferkleie, 500 g, Solaris

Was enthalten sie?
Langsam gemahlene Haferkleie auf der Solaris-Steinmühle. Reich an Vitaminen: E, B-Komplex, Mineralstoffen: Magnesium, Eisen, Kupfer, Kalzium, Mangan und Zink.

Wie es funktioniert
Trägt zur Aufnahme von Nährstoffen im Dünndarm bei; Verstopfung vorbeugen; sie beschleunigen die Ausscheidung von Pankreasenzymen; Sie halten die Energie des Körpers auf einem optimalen Niveau.

Warum wir es empfehlen
Sie sind sehr reich an unlöslichen Ballaststoffen und Pektinen und tragen so zur Aufnahme einer erheblichen Menge Wasser bei. Wenn wir also zu jeder Hauptmahlzeit Haferkleie zu uns nehmen, verbinden sich die darin enthaltenen Ballaststoffe mit der aufgenommenen Nahrung und erleichtern so den Verdauungsprozess. Es hilft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, es hilft, den Cholesterinspiegel zu senken. Im Laufe der Zeit hat sich Haferkleie einen Spitzenplatz bei Diäten zur Gewichtsabnahme erobert. Sie enthalten lösliche Ballaststoffe, die im Magen bei Kontakt mit Wasser ihr Volumen um ein Vielfaches vergrößern. Somit wirkt es wie ein Schwamm und absorbiert Giftstoffe und ungesunde Fette auf seinem Weg.

Wie man konsumiert
Wer schnell abnehmen möchte, sollte Hafer täglich in verschiedenen Zubereitungsarten zu sich nehmen. Morgens oder mittags empfiehlt es sich, eine Schüssel Haferflocken mit Joghurt zu sich zu nehmen, um die Fettverbrennung zu beschleunigen.
Für gesunde Desserts können Haferflocken- und Blaubeerkekse zubereitet werden.

Kontraindikationen
Haferkleie wird von Menschen mit einem Reizdarm oder solchen, die sich einem chirurgischen Eingriff im Bereich des Bauches oder des Verdauungstraktes unterzogen haben, nicht vertragen. In all diesen Fällen ist eine ärztliche Beratung angezeigt.

Präsentation:
500 g